2017年02月25日
BBQレシピ~8
今週のBBQレシピをご紹介いたします。
今日のリーダーシェフは、
インテリア課 おぐりんこと小倉です!

”豚肉とさつま芋のホッコリ餡掛け炒め!”

〈材料〉
・豚肉 5kg
・さつま芋 10本
・白菜 1株
・人参 5本
・もやし 5袋
・合わせ調味料
しょうゆ 500g
酒 700g
オイスターソース 500g
砂糖 200g
鶏ガラ 100g
水 5L
・水溶き片栗粉 適量
・ごま油 適量

《作り方》
1,さつま芋を半月切りにする。
2,白菜は一口大、人参を短冊切りにする。
3,鉄板をあたため油を引き豚肉を炒める。
4,豚肉に火が入ってきたら野菜を入れて更に炒める。
5,材料に火が入ってきたら合わせ調味料と生姜を加えて煮込む。
6,ごま油を入れ水溶き片栗粉で好みの硬さに仕上げて完成!


Posted by DLoFre's BBQ at 06:56│Comments(0)
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