2016年05月07日
BBQレシピ：１７
GW明けの方も
まだGW真っ最中の方も元気になるメニューをお届けします！！
今週のリーダーは
我らがリーダーだいちゃんこと 蓬台です！
”鶏の蒲焼き！南高梅肉風味”
〈材料〉
・鶏もも肉
・長ネギ
・南高梅
・ドライトマト
・焼き鳥のタレ
・レタス
《作り方》
１，鶏肉を一口大に切る。
２，長ネギを２～３ｃｍ幅に切り、緑色の部分はみじん切りにする。
３，レタスを手でちぎり、南高梅はみじん切りにしておく。
４，鉄板をあたため油をひき、鶏肉を炒める。
５，鶏肉に火が入ってきたらネギを加えて更に炒める。
６，材料に火が入ってきたら、梅・焼き鳥のタレを入れて調味し完成。
７，みじん切りのネギをうからかけ、レタスを添えたらできあがり。
Posted by DLoFre's BBQ at 06:58│Comments(0)
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